“老朋友”来了,疼痛难忍,相信这是很多女性朋友的都经历过的,要上班、要上学,怎么解决疼痛呢?止痛药——这是很多人无奈的选择。
小编推荐:痛经如何在家自治
痛经吃止痛药会有依赖吗?
痛经有不同种类,如果找不出痛经的任何原因时,很可能就属于无法彻底根治的原发性痛经。医生指出,在痛经来临时可以适当服用止痛药,可以迅速帮助女性摆脱痛经烦恼。据统计,年轻女性以原发性痛经居多,其中约有20%~25%的人需要服用药物等止痛药物。但服用时间和剂量要把握好。
许多女性一想到那几天的种种不适,实在反感跟随了自己多年的“老朋友”。其实对于痛经怎么办的话题不用那么紧张,只要找对方法,那让人烦恼的痛是可以改善的。医生指出,所谓的原发,就是单纯的生理现象。这种痛经是不能根治的。当疼痛难忍时可以服用止痛药,如芬必得等帮助摆脱疼痛烦恼。
很多人担心服药会产生依赖性,因此即使在月经最痛的前两天,也要“扛”。其实医生明确指出这是一个误区。服用芬必得等止痛药并不会产生依赖性,药性仅是帮助你降低痛感,缓解疼痛给工作和生活的影响。芬必得类止痛药,作为允许在药店销售的非处方药,并且经过几十年的临床验证,其放心性足够信赖,除非是禁忌人群,否则不会有副作用。
其实,女性在日常生活中多注意一些,就有可能减轻甚至避免痛经:
饮食均衡
避免过甜或过咸的垃圾食物,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,少食冷饮和辛辣食物,并尽量少食多餐。
补充矿物质
钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解痛经。医生发现,服用钙的女性,较未服用者少痛经。镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。
保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环。
如何应对痛经?
积极治疗,千万不要一忍再忍。原发性痛经需要使用药物治疗,最好在感觉到疼痛时就立即服用止痛药,止痛效果会更好。
用止痛药治痛经不要盲目使用,如情况严重最好到医院明确诊断,以免掩盖症状,延误病情。
平时多了解一些卫生常识,消除对痛经的恐惧及紧张心理,保持轻松愉快的心情,多参加休闲活动缓解工作和生活压力。
温馨提示:个人体质不同发生疾病的程度及症状不一,须遵循主治医师指导治疗最佳。如有其它疑问可以点击在线咨询,与我院在线医生免费详细咨询与指导,或拨打我院的健康热线0871-6066888免费咨询。祝您健康快乐!