痛经患者应注意哪些事情？

痛经对女性健康放心、生活、工作的影响都是很大的，很多女性朋友因为痛经问题，开始恐惧每个月的那几天。妇科医生表示，痛经问题也是可以缓解的，这当然要求女性朋友在平时就应该多注意一些保健工作。关于痛经问题的缓解，下面就来给大家介绍一下痛经患者应注意哪些事情！

痛经患者应注意哪些事情？

1.要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重；

2.月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚；

3.别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治；

4.经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；

5.注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；

6.尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止夫妻生活。