青春期功血是指青少年女性在月经初潮后由于卵巢性激素分泌的调节机制不完善引起的异常子宫出血,对青春期功血问题,女性朋友要给予重视,更要积极预防。下面就来给大家介绍一下预防青春期功血需注意的问题让大家认识!
预防青春期功血需注意哪些问题?
1、发生疾病后要注意不乱用药,经过仔细检查,在医生的指导下进行治疗。
2、饮食要特别注意,合理的饮食有助于身体的恢复。
3、平时多参加些运动,但是不能太过激烈的。可以参加些瑜迦、太极拳、健身操、游泳等项目。
4、女性要注意补充蛋白质、钙质、维生素等,多吃些蛋类和豆制品类等食物。