绝经期女性需如何对功血进行预防？

绝经期女性需如何对功血进行预防？下面就为大家介绍一些预防更年期功血的措施，希望能帮助处于绝经期女性对功血的预防，健康度过更年期。

绝经期女性需如何对功血进行预防？

1.注意饮食：

饮食要清淡，但是要确保足够的营养。特别是要注意补充蛋白质、钙质、维生素等，当然，也要注意饮食不适合太过肥腻。多食富含维生素C的食物。

2.注意经期卫生：

除了要预防全身疾病的发生外，还必须注意经期卫生，每日要清洗会阴部1～2次，并勤换月经垫及内裤。劳逸适度，尽量避免精神过度紧张。

3.不可滥用雌激素：

虽然雌激素可以缓解的很多病症，但是，滥用也可能会适得其反，一定要在医生指导下服用。

4.改善贫血：

忌食辛辣刺激食品。用铁锅炒菜，服含铁剂的药物如硫酸亚铁口服液等，增加铁剂改善贫血状况。

5.其他：

女性朋友要注意适当的锻炼，但是不能过于剧烈。平时注意不要冒雨涉水，衣裤淋湿要及时更换。