吹空调会导致月经不调吗？

吹空调会导致月经不调吗？炎炎夏季，女孩子都喜欢穿着靓丽裙子踩着排卵凉鞋去上班，回到家里，常常也是整夜开着空调，而过了一段时间后，不少女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐。那么，吹空调会导致月经不调吗？这个问题下面就来介绍给大家认识！

吹空调会导致月经不调吗？

妇科医生表示，人体对温度有自发的调节功能：周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热；冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失，但是，人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良，因此，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。

常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经不调，腹痛腹胀。为了避免发生这种情况，九洲医院妇科医生向您介绍：

首先，要把室温恒定在26℃左右。

其次，开空调时，一般低处最凉，最怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。

第三，空调开机1—3小时后，最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，或者每隔1小时到室外活动一下。