子宫肌瘤怎么预防？

子宫肌瘤怎么预防？这对于女性是至关重要的，子宫肌瘤是女性盆腔中最常见的良性肿瘤，以30-50岁女性发生率最高，对于子宫肌瘤，除了要积极治疗，预防也是非常重要的，因为治疗只是在预防失败后的一种补救方法，那么，子宫肌瘤怎么预防呢？

子宫肌瘤怎么预防？

要预防子宫肌瘤的发生，女性要特别注意以下几点：合理饮食，尽量多吃蔬菜、水果、鱼类等健康食物，如木耳、香菇、酸奶等，避免食用激素饲养的禽畜肉和蛋；加强锻炼改善体质；勿滥用各种药物或激素类减肥、丰乳、护肤等美容保健品，如必须使用，一定要在妇科医生的指导下应用；要适时调整心态，遇事豁达，不患得患失。

患子宫肌瘤的注意事项

1、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

3、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

4、确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查：次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

5、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

6、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

7、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

9、需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。

以往对于子宫肌瘤的治疗方法，最彻底的就是切子宫，虽然治好了子宫肌瘤，但是也给女性留下了创伤，随着医疗技术的不断进步，现在对于子宫肌瘤的治疗，很多方法都是能保全子宫的，尤其是腹腔镜技术在妇科领域的广泛运用，大大解决了宫子宫肌瘤的难题，而且对于子宫也做到了完美保留。