子宫肌瘤的症状有哪些？要怎么预防？

 

 

1、月经改变：月经量多或经期过长，其原因是子宫肌瘤使子宫体积扩大，子宫内膜面积相应增大或内膜过度增厚，妨碍子宫收缩。这些明显的月经变化多发生于黏膜下肌瘤及壁间下肌瘤。

 

2、下腹部肿块：在下腹部可摸到一肿块，如梨大小，在清晨膀胱充盈时更明显。

 

3、不孕症：子宫肌瘤患者约30%合并不孕。

 

4、疼痛：少部分病人可出现痛经或下腹疼痛

 

5、压迫症状：若肌瘤生长在子宫下端，可出现压迫感。若压迫膀胱可引起排尿困难；压迫直肠则引起排便困难；压迫输卵管可引起腰酸、腰痛、肾功能障碍。

 

 

子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。另外，患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。

 

子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

 

1、饮食定时定量，不能暴饮暴食。

 

2、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

 

3、 多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

 

4、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

 

5、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。