不吃早饭影响卵巢功能？这是肯定的

不知从什么时候开始，减肥成为中国女性津津乐道的话题，在 “以瘦为美”的驱动下，越来越多的人加入到减肥大军中来。然而，伴随着减肥而产生的问题也层出不穷。原昆明市延安医院妇科主任、现华云南九洲医院特聘医生赵如华主任表示，盲目减肥易引起女性月经不调，甚至造成卵巢早衰。
 

前不久，大学女生小陈在妈妈的陪伴下来特意从大理赶来云南九洲医院。小陈在大二时，看到班上很多女生都在减肥，便也“跟风”了一把，她每天不吃早饭和晚饭，午饭只吃点水果。很快，小陈的体重就从100多斤下降到70斤，虽然瘦了，但小陈并没觉得自己更美，因为她的气色很不好，而且月经也出现了不调的症状，到后来干脆连月经都不来了。陈妈妈意识到问题有点严重性，硬是把女儿带到医院看医生门诊。
 

赵主任了解了小陈生病的前因后果，立刻找到了罪魁祸首：减肥！“女性卵巢是个‘娇贵’的器官，对蛋白质很敏感，为了减肥长期不吃早饭，卵巢首当其冲受到了影响。”赵主任说,“卵巢功能一旦受损，毫无疑问的会发生月经不调、闭经等症状，影响到女孩将来怀孕生孩子。”季主任为小陈采用了激素替代疗法，一段时间后，小陈的月经终于恢复了正常，陈妈妈悬着的心也放了下来。

据了解，现在女性和男性同处于竞争激烈的工作环境中，作息不规律，精神压力较大，如果早上不吃早饭，再加上盲目减肥、不健康饮食等因素，很容易内分泌失调，导致卵巢功能过早衰退，若是不及时进行治疗，甚至会引发不孕不育。

云南九洲医院赵主任建议，女性保健应注意饮食和睡眠这两点。

合理饮食

不是不吃饭，而是不吃过油、过甜的食物。

早饭营养占40%，午餐占40%，晚餐占20%。晚上适当少吃是可以的。

不吃油炸食物、不喝碳酸饮料。（在之前优生优育的微信文章中小编已经写过为什么啦）

保证睡眠

每晚12点到凌晨2点，是女性丘脑垂体卵巢轴正常工作的时间，因此在每晚23:30前，女性一定要进入睡眠状态。

如果上夜班，那白天要保证睡好觉。

医生介绍：赵如华
 

职位：主任医师  教授  云南九洲医院妇产科学科带头人

擅长：女性子宫异常出血、子宫肌瘤、卵巢囊肿、排卵功能异常、子宫腺肌病及计划生育合并症、围绝经期综合症等妇科疾病的诊治。

个人简介：

一九六九年毕业于昆明医学院医疗系本科，昆明医学院教授，原云大医院妇产科主任，云南九洲医院妇产科学科带头人。现为中华妇产科学会、中华围产医学会会员。

从事妇产科临床、教学、科研工作四十余年，精通本专业的基础理论、专业技能及专业疑、难、急、重症的诊断、抢救、治疗及手术，对妇科、产科疑难杂症的诊断、治疗及相关手术，有丰富的经验，妇产手术技术精湛。多年来重点从事妇科炎症、肿瘤、围绝经期的科研及临床工作，在妇科疾病治疗方面见解独到，曾多次参与学术交流会议，在云南妇产科学界获得了较高的赞誉。1998年3月获得云南省卫生厅科学进步三等奖。

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云南九洲医院85%妇科疾病都采用手术

云南九洲医院在云南地区率先提出了妇科的概念，并先后与上海第一妇幼医院、上海国际妇婴医院等多家医疗机构联手，建立了长期医疗、技术互动网络，开展有北京、上海医生月月会诊、学术交流，可以及时把国内外妇科诊疗的最新成果、技术带到九洲，推动九洲医院的妇科技术运用水平日趋成熟。

在吸收其他医院先进知识的同时，九洲医院妇科省内率先引进了美国GE-LOGIQ5彩超、日本电子数码阴道镜、德国WOLF宫腹腔镜技术、生育镜术等数十套诊疗技术，并将其广泛运用到了各种妇科疾病治疗中，如妇科炎症、宫颈疾病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育、子宫切除等。这些手术都只需要在患者腹部开几个3毫米的小孔即可完成手术，创伤小、不影响腹部美观，恢复好，手术次日即可下床活动，而且不会留下疤痕，满足了爱美女性的需求。目前，九洲医院妇科85%的手术采用技术，开启了云南妇科疾病诊疗时代!

温馨提示：阅读完上文之后，相信大家对此都有所了解了吧。要提醒大家的是不吃早点。盲目减肥给男性、女性健康都会带来巨大的危害，所以呼吁广大朋友们一定要养成良好的生活习惯。因个人体质不同，病情不同，治疗方法也会因人而异。如果您有这方面的困扰（可拨打全国免费线:400-664-555咨询或通过QQ：800090120与医生一对一交流）

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