哪些原因容易引起女性痛经问题？

痛经是很多女性月经期问题，痛经严重时，会影响到女性朋友的工作和生活，不过，经血畅流后，腹痛缓解。那么，哪些原因容易引起女性痛经问题？这个问题，下面来给大家进行回答！

哪些原因容易引起女性痛经问题？

冷刺激：一些女性在经期并不注意避免冷饮，冷饮食品寒凝胞宫，导致寒凝血瘀。此类患者，往往有平素嗜食寒凉，或有明显的受外寒史，如穿衣单薄，夏季空调温度过低，或经期受凉史，或者先天阳气不足，为虚寒体质。

频繁人流：人流过于频繁的话可使湿热内侵，导致瘀血阻滞。这种证型的痛经，多为频繁人流，导致生殖系统气血虚弱，抵抗力下降，引起外邪入侵所致。从现代医学的角度，多为频繁人流引起附件炎、盆腔炎所致，患者除经期腹痛、腰痛之外，常有平素腹部的隐痛。

情绪影响、情志郁结，肝气不疏，气滞导致血瘀：这类患者，往往平素情志郁结，性格或沉闷，或易于动怒，在行经前有明显的乳房胀痛，或胁肋胀满，性情急躁易怒，经期小腹部疼痛，经水红紫，舌质红。

豆类、芹菜、黄瓜、番茄、洋葱、芝麻、核桃、杏仁、马铃薯、菠菜、萝卜、小麦、苹果、葡萄、鱼类等可以在一定的程度上缓解痛经，大家不妨可以试一下。