痛经的主要症状表现

痛经就像是女性生活中的“老朋友”，几乎每个月的那几天都会来拜访女性，当然，它给女性带来的见面礼就是疼痛难忍的感受。关于痛经，下面就来给大家介绍一下痛经的主要症状表现让大家认识！

痛经的主要症状表现：

表现一、流量过多

医生认为一般20～60毫升为正常的月经出血，一旦超过80毫升就可认为是月经过多。以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包（每包10片计）。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于流量过多。

应对方案：每年进行一次标准的妇科检查，包括盆腔检查、宫颈涂片和必要时进行的盆腔超声扫描、腹腔镜或宫腔镜的检查，可以帮助你早期发现和治疗身体异常情况。

表现二、周期不规律

女性生理期一般应该为3到7天，如果出现经期过长、行经周期过短或次数过于频繁等，就代表生理周期不规律。造成的原因有可能是女性由于压力过大、减肥、运动过量或者睡眠质量不佳导致荷尔蒙分泌异常，而影响月经的正常来潮。

应对方案：一般情况下，女性朋友们只要学会如何面对压力，无需治疗就可以逐渐恢复正常。当生理周期少于21天时，含有荷尔蒙成分的计生药品，如口服避孕药、雌激素等可以帮你减轻症状。如果连续三个月，生理周期都不规律就应该及时向医生请教。

表现三、痛经

痛经一般是指在经期前后的下腹疼痛、坠胀不适、腰酸等，有时疼痛也会向肛门处放射，甚至大小便时也会加重疼痛。疼痛时间从一两天慢慢的持续整个经期。痛经可分为原发性，即从月经初潮就发生痛经；还有继发性痛经，是指月经初潮时没有痛经，而在以后出现的痛经。另外痛经与过度焦虑、紧张和恐惧等精神因素及贫血、慢性疾病等体质较差也有关系。

应对方案：通常可以采取自我疗法减轻症状》》

姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，大枣去核，干姜切片，加红糖煎。喝汤，吃大枣。

益母草香附汤：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与益母草、鸡肉、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。