女性如何做好痛经的保健工作？

女性如何做好痛经的保健工作？某些女性朋友由于对月经缺乏了解，在月经期间会产生恐惧、紧张的不良心理，进而加重了痛经程度。妇科医生介绍，痛经问题会严重影响女性工作和生活，对于痛经问题，女性朋友首先要做好保健工作，才能有效预防和缓解痛经问题。

女性如何做好痛经的保健工作？

首先要做好卫生保健工作：

特别是对于哪些继发性的女性朋友，往往是由于五期卫生保健不利而造成的。无论是个人卫生，还是饮食起居，情志调养，劳动锻炼等，都要恪守一定的保护措施，方不致引起妇女病，从而保证身体健康。

其次，积极正确地检查和治疗妇科病：

积极正确地检查和治疗妇科病，是预防痛经的一项重要措施。首先月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术。若行放环、通液术，以及妇科检查等，均应在月经干净后3～7天内进行，这样可防止细菌上行感染。

痛经的保健和预防，关键是发现患有妇科病疾，要做到积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。