如何让痛经远离自己

对于女性朋友来说，痛经的困扰是最让自己烦恼的月经问题，女性一旦出现痛经问题，工作和生活就都会受到一定的影响。那么，如何让痛经远离自己？这个问题下面来给大家作答！

云南妇产科医生介绍到：痛经是指妇女在行经期间或行经前后，小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍，且随月经周期性发作的一种疾病，其分为原发性及继发性两种。原发性者多见于青年妇女，常随月经初潮发病；继发性者多有生殖器官的器质性病变，如盆腔炎、子宫内膜异位症或子宫肿瘤等。

痛经的问题说大也大，说小却不小，出现痛经后，不仅仅会给患者的生活带来影响，对身体也是一种伤害。女性朋友出现了痛经之后，一定要及时的治疗，那么，如何才能远离痛经呢？

如何让痛经远离自己？

妇科医生表示，为了防治“痛经”这个病魔，患有此症的女性们，不妨每晚临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，这对痛经，尤其是原发性痛经，可起到一定的缓解甚至短期消除痛经作用。值得注意的是，痛经的自疗对原发性痛经效果很好，对继发性痛经及有妇科器质性病变的人效果则较差，须配合药物甚至手术治疗，同时，在月经期应避免涉水及用冷水洗足或下身。

如何让痛经远离自己？妇科医生对此问题还补充一点：女性朋友在经期不可食生冷之物，保持精神愉快等等，这样，女性的“痛经”就会消遁而去。