如何预防围绝经期功血问题？

如何预防围绝经期功血问题？围绝经期功血是每个女人必然经历的阶段，然后，围绝经期功血问题是可以预防的。那么，女性需如何预防围绝经期功血问题？这个问题下面就来给大家做一个介绍！

如何预防围绝经期功血问题？

●注意天气变化

注意随着天气变化加减衣服、被褥，避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长，出血增多。

●营养多样化

多食用豆类，含蛋白质丰富的食品，适当补充钙剂及维生素，不应过度服用含雌孕激素类保健品及其过多的化妆品。

●多参加集体活动

给自己营造一分快乐的氛围，调整好心情，改善睡眠，以乐观积极的态度对待老年的到来。