更年期功血问题需怎样预防？

功能性子宫出血是妇科常见病之一，也就是常说的更年期功血，那么更年期功血问题需怎样预防？很多女性朋友都非常关心这个问题，下面的文章就来对“更年期功血问题需怎样预防？”这个问题给大家做个介绍！

更年期功血问题需怎样预防？

1、不可滥用雌激素：

虽然雌激素可以缓解的很多病症，但是，一定要在医生指导下服用。

2、注意饮食：

饮食要清淡，但是要确保足够的营养。多食富含维生素C的食物。

3、改善贫血：

忌食辛辣刺激食品；用铁锅炒菜。服含铁剂的药物如硫酸亚铁口服液等。增加铁剂。改善贫血状况。

4、注意事项：

平时注意不要冒雨涉水。衣裤淋湿要及时更换。避免寒邪侵入。防止寒凝血滞。瘀阻冲任而致出血过多或淋漓不净。

5、注意经期卫生：

必须注意经期卫生。每日要清洗会阴部1～2次，并勤换月经垫及内裤。劳逸适度。尽量避免精神过度紧张。