怎么才能有效预防功血问题发生？

功血非为生殖道器质性病变所引起的，它是以月经失调为特征的异常性子宫出血，这种疾病完全可以预防。那么，怎么才能有效预防功血问题发生？这个问题下面就来介绍答案给大家认识！

怎么才能有效预防功血问题发生？

1、注意情绪调节，避免过度紧张与精神刺激。研究表明青春期少女的情绪变化往往较一生中的其他时期为大，在这一时期中父母们不仅要关注女孩的学习状况与膳食状况，还要重视女孩的情绪变化，与其多沟通，了解其内心世界变化，帮助其释放不良情绪，以使其保持相对稳定的精神心理状态，避免情绪上的大起大落。

2、预防功血，应保持规律的生活节奏，做到有张有弛，避免过度劳累。处于青春期的少女要学会自我节制。

3、注意随着天气变化加减衣服、被褥，避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长，出血增多。

4、预防功血应加强膳食调节，增加富含蛋白质、铁与维生素的食物，如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。

怎么才能有效预防功血问题发生？妇科医生刘军还表示，女性朋友应该在日常生活中注意保健，积极预防，一旦出现症状，尽快到医院进行诊断治疗！