怎么预防功血的发生？

说到功能性子宫出血，大部分女性都不会陌生，妇科医生介绍，引起功血的原因有很多，最常见的是因为内分泌系统的失常所引起的，那么怎么预防功血的发生？这个问题是女性朋友关心的内容，下面就来对这个问题给大家做个回答！

怎么预防功血的发生？

1、加强卫生宣传教育，注意经期卫生。除了要预防全身疾病的发生外，还必须注意经期卫生，每日要清洗会阴部1～2次，并勤换月经垫及内裤。劳逸适度，尽量避免精神过度紧张。

2、经期禁忌的食品有雪梨、马蹄、石耳、香蕉、石花、地耳等寒凉食品；肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品；菱角、茭笋、冬瓜、芥兰、蕨菜、黑木耳、兔肉等损伤脾胃或肾气的食品。

3、最好用铁锅炒菜，多服一些含铁剂的药物，如硫酸亚铁口服液等，以增加体内铁元素的含量，这样有利于改善贫血状况。

4、平时注意不要冒雨涉水，若发生衣裤淋湿的现象一定要及时更换。

5、保持身体健康是避免发生功血的主要环节，因此，广大女性患者不但要预防全身疾病的发生，而且必须注意经期的卫生。女性朋友每日至少要清洗会阴部1～2次，保持勤换月经垫及内裤的良好卫生习惯。

6、要做到劳逸适度，尽量避免精神过度紧张。在工作压力较大的情况下，要注意转移压力，并选择适当的机会放松自己。