轻松生活解决月经不调难题

月经不调的预防要点在于女性生活和工作要养成良好的习惯，少接触可能引发妇科疾病的因素。增强女性身体健康的同时，在月经不调的预防上还要注意以下几点由医生推荐的内容。

1、尽量使你的生活有规律

熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。这是月经不调的预防中常常提到的内容。

2、调整自己的心态

预防各种疾病的措施中，心态是重要的一项，如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态对月经不调的护理也是非常必要的。

3、多吃含有铁和滋补性的食物

对于月经不调的预防还可以通过补充足够的铁质来避免发生缺铁性贫血。进行月经不调的预防可以多吃一些肉类或者蔬菜瓜果等有滋补性的食物。

对于月经不调的预防，很多女性都是不怎么重视，尤其是一些生活和工作压力比较大的白领女性，也是她们常常被妇科疾病困扰的原因。这里医生们也希望这里女性朋友能对月经不调的预防提高认识，引起关注。

云南九洲医院妇科云集的大批权威妇科医生，对于妇科疾病的诊疗走在了昆明前列，女性出现月经不调，妇科医生会根据具体的症状等做必要的检查，然后有针对性的开展治疗，改善月经不调症状，昆明月经不调治疗选择云南九洲妇科更放心!

云南九洲妇科治疗月经不调疗效独特：

1、物理疗法-全面消除女性月经不调各种症状，轻松做女人

妇科医院资深医生，通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重功效。

2、中西医结合辨证治疗-标本兼顾，全面施治

云南九洲医院妇科，针对月经不调治疗，把中医的整体观(辨证施治)与西医的微观(现代化的科学检测与治疗)相结合，即将中医的辩"症"与西医的辩"病"相互融合、渗透相互取长补短。在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治标准，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。

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