预防月经不调医生来为您支招

月经不调也是常见的妇科问题了，由于病因比较复杂，往往不能在短时间内进行有效治疗，因此对月经不调的预防就显得很重要了。这里就月经不调的预防，让我们的医生来简单介绍下。

一、必要时去看医生：如果月经过多，持续出血24小时后没有减少，而且出血量变大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

二、防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免小腹受寒。这是月经不调的预防措施之一。

三、调整自己的心态：如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么就必须调整好心态。如果已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

四、尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。这也是月经不调的预防方法。

五、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

月经不调的预防是很重要的，作为很多妇科疾病的先兆，月经不调的预防也就意味着预防多种妇科疾病的发生。因此对于月经不调的预防，应该引起大家足够的重视和相当的了解。

云南九洲医院妇科云集的大批权威妇科医生，对于妇科疾病的诊疗走在了昆明前列，女性出现月经不调，妇科医生会根据具体的症状等做必要的检查，然后有针对性的开展治疗，改善月经不调症状，昆明月经不调治疗选择云南九洲妇科更放心!

云南九洲妇科治疗月经不调疗效独特：

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妇科医院资深医生，通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重功效。

2、中西医结合辨证治疗-标本兼顾，全面施治

云南九洲医院妇科，针对月经不调治疗，把中医的整体观(辨证施治)与西医的微观(现代化的科学检测与治疗)相结合，即将中医的辩"症"与西医的辩"病"相互融合、渗透相互取长补短。在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治标准，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。

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