月经推迟了该做什么？

月经推迟了该做什么？医生对月经推迟问题表示，月经推迟会影响到女性工作和生活，这是需要女性朋友注意的问题。如果女性朋友出现了月经推迟问题，应积极的进行健康调理。那么，月经推迟了该做什么？这个问题就是下面要给大家介绍的内容。

月经推迟了该做什么？

１.注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

２.注意卫生，预防感染。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

３.内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

４.多饮开水，保持大便通畅。经期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物。